デトックス②

デトックスやダイエットにオススメな

飲み物

①水

脂肪や老廃物はお水が排出してくれます

②桑茶

糖の吸収を抑え、安価でお手軽に飲めます

鹿児島の地産地消。お手軽に水のペットボトルに粉末桑茶を入れて食前や食事と食事の間がオススメ。地元スーパータイヨーにも並んでます

③ルイボス茶

美容にも効果的でホット、アイス共に飲みやすい。ノンカフェイン

④炭酸水

シュワシュワ好きの方は炭酸水で空腹をまぎらわそう